Chu kỳ kinh nguyệt là thước đo phản ánh sức khỏe sinh sản của nữ giới. Do đó, khi rối loạn kinh nguyệt khiến chị em cảm thấy hoang mang là lo lắng liệu có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản không? Các chuyên gia tại Đức Phúc đã có lời giải đáp!
Rối loạn kinh nguyệt là như thế nào?
Kinh nguyệt là hiện tượng bong lớp niêm mạc tử cung có chu kỳ do sự thay đổi nội tiết tố, từ đó gây nên hiện tượng chảy máu từ buồng tử cung ra ngoài âm đạo. Kinh nguyệt lần đầu tiên xuất hiện ở bé gái từ 12 – 16 tuổi, chu kỳ trung bình là 28 ngày, tuy nhiên có một số trường hợp ngắn hơn khoảng 25 ngày hoặc dài hơn 30 – 35 ngày, tùy từng người mà thời gian có thể kéo dài thêm từ 3-5 ngày. Lượng máu mất đi sau mỗi kỳ hành kinh khoảng từ 50-150 ml.
Rối loạn kinh nguyệt là vấn đề thường gặp phải ở các chị em phụ nữ, đặc biệt là các bạn nữ đang trong tuổi dậy thì và các chị em trong độ tuổi tiền mãn kinh. Tình trạng này nếu diễn ra ít và biết rõ nguyên nhân như ăn nhiều loại thực phẩm cay nóng thì tình trạng này chỉ là tạm thời và không có vấn đề gì đáng lo ngại.
Tuy nhiên, với những trường hợp kinh nguyệt không đều trong thời gian dài, chu kỳ kinh nguyệt kéo dài thì rối loạn kinh nguyệt được gọi là một bệnh lý phụ khoa. Nếu không được thăm khám và chữa trị kịp thời, rối loạn kinh nguyệt có thể gây ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe, khả năng sinh lý và chức năng sinh sản của phụ nữ.
Rối loạn kinh nguyệt có ảnh hưởng đến sức khỏe nữ giới như nào?
Gây thiếu máu
Chảy máu kinh nguyệt nhiều là một nguyên nhân gây thiếu máu. Là nguyên nhân phổ biến nhất gây thiếu máu (giảm hồng cầu máu) ở phụ nữ tiền mãn kinh. Sự mất máu hơn 80mL mỗi chu kỳ kinh nguyệt cũng có thể dẫn đến thiếu máu. Hầu hết các trường hợp đều là thiếu máu nhẹ. Dù là thiếu máu nhẹ đến trung bình cũng có thể làm giảm vận chuyển oxy trong máu. Gây ra các triệu chứng như mệt mỏi, chóng mặt, thậm chí ngất xỉu nhiều lần. Thiếu máu nặng nếu không được điều trị có thể dẫn đến các vấn đề về tim.
Ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản
Một số trường hợp rối loạn kinh nguyệt gây ra vô sinh như hội chứng buồng trứng đa nang, lạc nội mạc tử cung, suy buồng trứng sớm, u xơ tử cung,… Rối loạn kinh nguyệt đôi khi làm cho vùng kín không được vệ sinh sạch sẽ dễ nhiễm khuẩn và dẫn đến mắc một số bệnh phụ khoa. Các bệnh phụ khoa nếu không điều trị kịp thời rất dễ chuyển biến thành bệnh nguy hiểm và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.
Nguy cơ vô sinh
Nguy cơ hiếm muộn, thậm chí là vô sinh ở những người bị rối loạn kinh nguyệt là rất cao. Chu kỳ kinh nguyệt không đều dẫn tới việc khó khăn trong dự tính ngày rụng trứng, làm giảm khả năng thụ thai. Có một tỉ lệ lớn các chị em phụ nữ ở độ tuổi 30-40 tuổi vẫn chưa có con bị rối loạn kinh nguyệt. Nó chứng minh rối loạn kinh nguyệt làm giảm khả năng thụ thai và có nguy cơ vô sinh cao.
Ảnh hưởng đến nhan sắc
Phụ nữ được gọi là phái đẹp nên sắc đẹp là vấn đề mà bất kỳ người phụ nữ nào cũng quan tâm. Rối loạn kinh nguyệt làm cho cơ thể mệt mỏi, da xanh xao. Dễ cáu gắt làm cho chị em phụ nữ trông thiếu sức sống, xuống sắc.
Các giải pháp cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt?
Để điều hòa kinh nguyệt trở về bình thường, bạn cần có một lối sinh hoạt lành mạnh. Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý. Một số điều bạn cần làm và chú ý:
Giữ tinh thần thoải mái
Khi cơ thể trong tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, stress, mất ngủ,… cũng có thể gây ra rối loạn kinh nguyệt. Vì vậy giữ cho tinh thần thoải mái, tâm sinh lý ổn định là điều cần thiết và mang lại hiệu quả.
Chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng
Gây thiếu máu, mệt mỏi vì vậy một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng là vô cùng cần thiết. Chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh, cân bằng tâm sinh lý. Giúp cho chu kỳ kinh nguyệt của chúng ta trở về bình thường.
Hạn chế sử dụng thuốc tránh thai
Thuốc tránh thai có thành phần chủ yếu là hai loại hormone sinh dục nữ là estrogen và progestin. Sử dụng thuốc tránh thai làm thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể. Mà hormone sinh dục có ảnh hưởng rất lớn đến chu kỳ kinh nguyệt. Khi hormone bị mất cân bằng, trứng sẽ không rụng gây chậm kinh hoặc vô kinh.
Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý
Làm việc quá nhiều khiến cơ thể căng thẳng, mệt mỏi,… gây rối loạn. Khi thực hiện chế độ nghỉ ngơi hợp lý, cơ thể được điều tiết về trạng thái cân bằng, sinh lý cơ thể sẽ trở về bình thường do đó điều trị rối loạn kinh nguyệt có hiệu quả. Các biện pháp này thực hiện rất đơn giản, chúng không chỉ điều trị hiệu quả mà còn giúp cho cơ thể khỏe mạnh. Khi thực hiện các biện pháp này thời gian dài mà vẫn không có hiệu quả các chị em cần đến các cơ sở khám phụ khoa uy tín để được các bác sĩ chuyên khoa thăm khám và tư vấn.
Khám phụ khoa định kì
Để đảm bảo tốt nhất khả năng sinh sản cũng như thiên chức làm mẹ. Chị em phụ nữ nên chủ động thăm khám phụ khoa định kỳ tại các cơ sở y tế uy tín. Nhằm phát hiện sớm những bất thường về cơ quan sinh dục. Hoặc rối loạn nội tiết tố hay tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Việc khám phụ khoa còn là cách giúp phái nữ tầm soát được những nguy cơ mắc những bệnh lý do rối loạn kinh nguyệt gây ra.
Bệnh viện Đức Phúc sở hữu trang thiết bị y tế hiện đại, đồng thời thực hiện các xét nghiệm tiên tiến nhất giúp tìm ra chính xác nguyên nhân gây vô sinh, từ đó tối đa tỷ lệ điều trị vô sinh thành công, giúp hiện thực hóa giấc mơ làm cha mẹ của hàng ngàn cặp vợ chồng mong con.
Đừng để vấn đề rối loạn kinh nguyệt hay những triệu chứng của vô sinh khiến bạn lo lắng liên hệ đến hotline 097 119 5050 để được đặt lịch thăm khám và hỗ trợ 24/7.
Thông tin liên hệ:
BỆNH VIỆN ĐỨC PHÚC
Hotline tư vấn 24/7: 097 119 5050
48 Ô Đồng Lầm (Hồ Ba Mẫu), Đống Đa, Hà Nội
Website: https://benhvienducphuc.com/
Facebook: https://www.facebook.com/benhvienducphuc
Tiktok:https://www.tiktok.com/@ivf.benhvienducphuc
Youtube:https://www.youtube.com/@benhvienhotrosinhsanvanamh8811
Link Zalo: https://zalo.me/1658203187943371400
Thạc sĩ, Bác sĩ CKI La Thảo là chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực Hỗ trợ sinh sản với hơn 10 năm kinh nghiệm điều trị vô sinh hiếm muộn. Bà nổi tiếng với tỷ lệ thành công cao trong các ca IVF khó.
