Sinh hoạt như nào sau chuyển phôi để đảm bảo tỷ lệ đậu thai cao nhất?

Sau chuyển phôi là giai đoạn quan trọng ảnh hưởng đến sự thành công của quá trình thụ trong ống nghiệm IVF. Đây là thời điểm “nhạy cảm” cần rất nhiều dinh dưỡng nhằm hỗ trợ quá trình cấy ghép của phôi vào tử cung, đồng thời đây cũng là nền tảng ban đầu cho bước phát triển của thai nhi sau này. Các chị em vẫn băn khoăn những lưu ý trong sinh hoạt để tăng tỷ lệ thành công.

Chuyển phôi là gì

Chuyển phôi là một thủ thuật nằm trong quy trình thụ tinh trong ống nghiệm IVF. Sau khi phôi thai được nuôi cấy bên trong phòng Lab từ 3-5 ngày, đạt những chỉ số riêng biệt sẽ được chuyển vào tử cung của người mẹ trong chu kỳ ấy (gọi là chuyển phôi tươi) hoặc trữ đông đến chu kỳ sau mới chuyển (gọi là chuyển phôi trữ).

Chuyển phôi được thực hiện vào trong khoảng ngày 18 đến ngày 20 của chu kỳ kinh khi niêm mạc tử cung người mẹ có độ dày đạt chuẩn (giao động từ 8 – 12mm) và sức khỏe người mẹ sẵn sàng cho việc mang thai.

Chế độ sinh hoạt sau chuyển phôi giúp tăng tỷ lệ thành công

 Vậy nên, sau chuyển phôi mẹ cần:

Nghỉ ngơi đầy đủ

Sau chuyển phôi 2 – 3 ngày, phôi sẽ làm tổ ở buồng tử cung, trong thời gian này, mẹ nên thả lỏng bản thân và nghỉ ngơi tại nhà.

Không nên nằm bất động trên giường

Đối với phụ nữ sau chuyển phôi khi làm IVF, việc nằm bất động trên giường là không cần thiết. Theo nghiên cứu, lúc này phôi quá nhỏ để chịu tác dụng của trọng lực; vậy nên chị em có thể đi lại, vận động nhẹ nhàng mà không sợ ảnh hưởng đến việc thụ thai.

Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ

Dù là thai tự nhiên hay thai IVF thì chế độ dinh dưỡng luôn rất quan trọng, chị em hoàn toàn có thể ăn những gì mình thích, tuy cần điều chỉnh chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh với đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu như:

– Cháo cá chép – Thực phẩm vàng giúp phôi bám tốt

– Thịt bò và trứng gà luôn nằm trong danh sách những món ăn bổ dưỡng được các mẹ bầu áp dụng ngay từ khi kích trứng, trong, sau chuyển phôi.

– Một số loại phổ biến như: Rau cải, xà lách, rau muống, súp lơ, …Đây là những loại rau giàu axit folic tốt cho sự phát triển của thai nhi.

– Các loại trái cây rất giàu vitamin, chất xơ, kali, folat, sắt gồm: Cam, chanh, bơ, đu đủ chín, kiwi, lựu, …Ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm, nhiễm trùng, giúp phôi thai bám tốt.

– Với chị em sau chuyển phôi, nên uống 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày hoặc hơn. Ngoài nước lọc, chị em cũng có thể uống nước trái cây, sữa tươi không đường, …

– Để tăng cơ hội thụ thai, chị em nên ưu tiên lựa chọn các loại hạt vì chứa lượng lớn axit béo omega – 3 và cholesterol. Ví dụ như: Hạnh nhân, óc chó, hạt điều, hạt lanh, hướng dương…

Cần tránh 1 số loại thực phẩm

– Thực phẩm sống như gỏi, sashimi, nem chua, trứng lòng đào…

– Các thực phẩm chứa nhiều vitamin A, đặc biệt là gan

– Caffeine như coca, nước chè, cà phê…

– Đồ uống có cồn: Rượu, bia…

– Thực phẩm chứa chất gây tăng co tử cung: rau ngót, đu đủ, nha đam…

 Sử dụng thuốc theo phác đồ

Sau chuyển phôi, mẹ nên sử dụng thuốc theo đúng phác đồ, tuyệt đối không sử dụng thêm các loại thuốc khác không theo chỉ định của bác sĩ.

 Không nên thử thai sớm

Khi làm IVF, hầu hết tâm lý chị em nào cũng mong ngóng và chờ đợi tin vui. Tuy nhiên, mẹ cũng không nên thử thai sớm vì khi đó lượng hCG trong máu và nước tiểu chưa đủ cao gây hiện tượng âm tính giả. Từ đó, tác động không tốt đến tâm lý và khiến khả năng có thai bị ảnh hưởng.

Không nên quan hệ tình dục quá sớm

Quan hệ tình dục sớm khiến gây co bóp tử cung và ảnh hưởng đến thai nhi. Vì thế, nên kiêng quan hệ ít nhất 1 tháng đầu sau chuyển phôi.

Giữ tinh thần luôn ở trạng thái tích cực

Tránh căng thẳng, lo lắng vì tâm lý cũng góp phần vào sự thành công của chu kỳ điều trị IVF. Lựa chọn hoạt động giải trí nhẹ nhàng, phù hợp, điều này rất có ích giúp cải thiện tâm trạng, nâng cao tinh thần, thư giãn tâm lý.

Chuyển phôi thành công còn phụ thuộc vào chất lượng phôi, cơ địa của người mẹ và cả trình độ, kỹ thuật của bác sĩ. Chọn đúng trung tâm hỗ trợ sinh sản uy tín, bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm, tâm lý thoải mái, chế độ dinh dưỡng hợp lý chắc chắn các cặp đôi hiếm muộn sẽ được đón con yêu khỏe mạnh.Bệnh viện Đức Phúc tự hào là địa chỉ điều trị vô sinh hiếm muộn uy tín với tỷ lệ thành công 95%.

Thông tin liên hệ:

BỆNH VIỆN ĐỨC PHÚC

Hotline tư vấn 24/7: 097 119 5050

Website: https://benhvienducphuc.com/

Cơ sở 1: 48 Ô Đồng Lầm (Hồ Ba Mẫu), Đống Đa, Hà Nội

Các tin khác

Quà tặng ưu đãi tháng 7 trị giá 181 triệu
Chỉ giới hạn cho khách hàng đăng ký sớm nhất
[alo-form=7]
Quà tặng ưu đãi tháng 6 trị giá 174 triệu
Giới hạn cho khách hàng đăng ký sớm nhất
[alo-form=8]

Giờ làm việc

Với mong muốn đáp ứng tốt nhất và nhanh chóng, kịp thời nhất nhu cầu sử dụng các dịch vụ y tế chất lượng cao của quý khách hàng, Bệnh viện Đức Phúc đang áp dụng khung giờ làm việc như sau:

  • Giờ hành chính: từ 7h00 – 17h30
  • Ngoài giờ hành chính: Theo nhu cầu đặt lịch tư vấn, thăm khám trước của khách hàng thông qua website/ hotline của Bệnh viện Đức Phúc. Các chi phí có thể phát sinh trong quá trình thực hiện dịch vụ sẽ được Bệnh viện Đức Phúc trao đổi rõ ràng trước khi khách hàng quyết định lựa chọn.
  • Cấp cứu 24/24
    097 119 5050 – 0971 295 050

Mọi thông tin chi tiết xin liên lạc với Hotline của Bệnh viện Đức Phúc

Xin chân thành cảm ơn!