Áp lực sinh con kết hợp với quy trình thụ tinh ống nghiệm kéo dài và phức tạp có thể dẫn đến căng thẳng, rối loạn cảm xúc, thậm chí trầm cảm ở các cặp vợ chồng vô sinh hiếm muộn.
Thụ tinh ống nghiệm có ảnh hưởng đến tâm lý không?
Các cặp vợ chồng chậm có con thường chịu áp lực từ gia đình, xã hội và chính bản thân, khiến họ dễ nhạy cảm, tổn thương khi nhắc đến vấn đề này. Họ đặt nhiều kỳ vọng vào thành công của thụ tinh ống nghiệm (IVF), nhưng nếu chuyển phôi thất bại hoặc quá trình điều trị kéo dài, phức tạp, họ dễ rơi vào cảm giác thất vọng, mất niềm tin.
Thất bại lặp lại nhiều lần có thể làm trầm trọng thêm tình trạng tâm lý, tạo thành vòng xoáy bệnh lý. Ví dụ, việc chọc hút trứng không đạt yêu cầu, thất bại trong nuôi cấy phôi hoặc chuyển phôi có thể gây căng thẳng lớn. Nguy cơ trầm cảm thậm chí kéo dài đến một năm sau sinh, kể cả khi sinh con thành công.
Một số thuốc kích thích buồng trứng trong IVF có thể gây tác dụng phụ như thay đổi tâm trạng, buồn nôn, mệt mỏi, đau bụng, hoặc nguy cơ quá kích buồng trứng, làm gia tăng căng thẳng và lo âu. Chi phí điều trị IVF cao, đặc biệt với các ca phức tạp như gom trứng, phẫu thuật lấy tinh trùng hoặc có bệnh lý nền, cũng gây áp lực tài chính, nhất là khi phải thực hiện nhiều chu kỳ.
Xem thêm: Thụ tinh ống nghiệm với trứng đông lạnh có hiệu quả không?
Lịch trình IVF dày đặc, từ tiêm thuốc kích thích, chọc hút trứng, phẫu thuật lấy tinh trùng đến chuyển phôi, đòi hỏi sự chính xác về kỹ thuật và thời gian. Những cơn đau, sự gián đoạn trong sinh hoạt có thể khiến người bệnh mệt mỏi, dễ thay đổi cảm xúc. Căng thẳng kéo dài gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như rối loạn giấc ngủ, suy giảm miễn dịch, tăng huyết áp, rối loạn tiêu hóa, và làm giảm hiệu quả IVF.
Theo bác sĩ tại Đức Phúc, căng thẳng ở phụ nữ có thể ảnh hưởng đến nội mạc tử cung qua mạng lưới tâm lý – thần kinh – miễn dịch – nội tiết, cản trở sản xuất progesterone, ảnh hưởng đến sự phát triển và làm tổ của phôi, từ đó giảm tỷ lệ thành công.
Ở nam giới, lo âu kéo dài kích thích giải phóng glucocorticoid, giảm testosterone, gây stress oxy hóa, làm suy giảm chất lượng tinh trùng. Căng thẳng trong IVF còn có thể làm rạn nứt mối quan hệ vợ chồng nếu thiếu sự thấu hiểu, dẫn đến xung đột, khoảng cách, và ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của cả hai.
Lời khuyên từ chuyên gia để giảm căng thẳng tâm lý trong quá trình IVF
– Tìm hiểu kỹ lưỡng về IVF, bao gồm các bước thực hiện, tỷ lệ thành công và rủi ro tiềm ẩn, giúp giảm bớt lo âu và chuẩn bị tâm lý tốt hơn.
– Duy trì lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, ưu tiên rau xanh, trái cây, cá hồi, ngũ cốc nguyên cám… Tránh xa rượu bia, thuốc lá, đồ uống có gas và chất kích thích. Ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm và tập luyện nhẹ nhàng như đi bộ, yoga phù hợp với thể trạng để tăng cường sức khỏe, hỗ trợ cơ thể vượt qua IVF dễ dàng hơn.
– Thực hành các kỹ thuật thư giãn như thiền, hít thở sâu, hoặc tham gia các hoạt động yêu thích như vẽ tranh, nghe nhạc để làm dịu tâm trí và giảm căng thẳng.
– Cởi mở chia sẻ cảm xúc với bạn đời, gia đình hoặc bạn bè thân thiết để nhận được sự đồng cảm và hỗ trợ. Các cặp đôi nên cùng nhau lập kế hoạch chi tiết cho từng giai đoạn IVF, tham gia các buổi tư vấn bác sĩ cùng nhau để động viên, đồng hành, từ đó giảm bớt áp lực tâm lý.
– Tham gia các nhóm hỗ trợ hoặc diễn đàn về IVF để học hỏi kinh nghiệm và chia sẻ câu chuyện. Tuy nhiên, cần chọn lọc thông tin cẩn thận, tránh bị ảnh hưởng bởi những nội dung tiêu cực hoặc không chính xác.
– Trao đổi thường xuyên với bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý để giải đáp thắc mắc, xoa dịu lo lắng liên quan đến quá trình điều trị.
– Lập kế hoạch tài chính rõ ràng, dành riêng ngân sách cho IVF và cắt giảm các khoản chi không cần thiết để giảm áp lực về chi phí.
Kết luận, Thụ tinh ống nghiệm có ảnh hưởng đến tâm lý không? Câu trả lời là có, tuy nhiên để giảm thiểu áp lực tâm lý và tăng cơ hội thành công trong quá trình thụ tinh ống nghiệm (IVF), các cặp vợ chồng cần chuẩn bị kỹ lưỡng về tâm lý, sức khỏe và tài chính. Bệnh viện Đức Phúc, với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, cam kết đồng hành cùng các cặp đôi trên hành trình tìm kiếm hạnh phúc trọn vẹn.
Thông tin liên hệ:
BỆNH VIỆN ĐỨC PHÚC
Hotline tư vấn 24/7: 097 119 5050
48 Ô Đồng Lầm (Hồ Ba Mẫu), Đống Đa, Hà Nội
Website: https://benhvienducphuc.com/
Facebook: https://www.facebook.com/benhvienducphuc
Tiktok:https://www.tiktok.com/@ivf.benhvienducphuc
Youtube:https://www.youtube.com/@benhvienhotrosinhsanvanamh8811
Link Zalo: https://zalo.me/1658203187943371400
