Nếu như IVF được coi là phương pháp diệu kỳ mang các thiên thần đến với thế giới thì chọc hút trứng là một trong những thủ thuật quan trọng khi thực hiện thụ tinh trong ống nghiệm. Và kết quả của quá trình chọc hút trứng có ảnh hưởng lớn đến sự thành công của IVF. Hãy để IVF Đức Phúc “bỏ túi” một vài kinh nghiệm ăn uống, nghỉ ngơi. Cùng những lưu ý quan trọng trước và sau khi chọc trứng để có một chu kỳ IVF thành công nhé.
[alo-form=1]
1. Kinh nghiệm trước khi tiến hành chọc hút trứng
Kiến thức cần nhớ
Vào đầu chu kì kinh nguyệt (ngày 2 chu kì), tuỳ theo tình hình sức khoẻ sinh sản, độ tuổi, các chỉ số nội tiết, cơ địa…, các bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng thuốc (uống hoặc tiêm) để kích thích buồng trứng trong 10-12 ngày liên tiếp.
Khi kích thước trứng (các nang noãn) đạt tiêu chuẩn, các bạn sẽ được tiêm mũi trưởng thành noãn. Sau 36h, quy trình chọc hút trứng trong IVF sẽ được diễn ra.
Lưu ý trước chọc hút trứng
– Luôn luôn sử dụng thuốc đều đặn, đúng giờ theo đơn của bác sĩ.
– Vợ chồng nên kiêng quan hệ 3-5 ngày trước khi tiến hành thủ thuật.
– Trước 6-8 tiếng thực hiện thủ thuật, nên nhịn ăn uống, giúp quá trình gây mê được an toàn.
– Tuyệt đối không sử dụng rượu bia, các chất kích thích.
– Trước khi đến cơ sở y tế, các mom không nên trang điểm hay sử dụng mỹ phẩm hoặc nước hoa có mùi thơm. Vì điều này có thể ảnh hưởng đến noãn. Ngoài ra, những đồ trang sức hay kính áp tròng cũng không nên sử dụng. Các chất sơn trên móng tay và móng chân cũng cần tẩy sạch hoàn toàn.
– Để đảm bảo cơ thể đạt trạng thái sức khoẻ tốt nhất trước khi tiến hành chọc hút trứng, các mom hãy giữ tinh thần thoải mái, thư giãn. Tránh lo lắng, căng thẳng không đáng có và nên đi ngủ sớm nhé.
2. Những lưu ý sau khi chọc hút trứng
Các mom ạ, sau khi chọc hút trứng xong, chúng ta đã đi được một chặng đường rất quan trọng trong IVF rồi đấy. Tuy nhiên, hành trình tìm con vẫn còn tiếp tục với giai đoạn chuẩn bị niêm mạc và chuyển phôi. Vì thế mà, giai đoạn nghỉ ngơi, hồi phục cơ thể sau chọc hút trứng để sẵn sàng cho quá trình mang thai sau này cũng không thể xem nhẹ phải không nào?
Thời gian có thể ra về
Sau khi chọc hút trứng xong, hầu hết các mom có thể về nhà sau khoảng 1,5-2 tiếng nếu kết quả theo dõi sau thủ thuật ổn định. Nhưng chú ý nhé, chúng ta không được tự lái xe ra về. Các bạn có thể nhờ người nhà hỗ trợ hoặc thuê xe để ra về. Lí do là vì vẫn còn chút ảnh hưởng của thuốc gây mê.
Chế độ nghỉ ngơi, sinh hoạt tại nhà
Các mom có thể hoạt động bình thường sau khi làm thủ thuật. Tuy nhiên, tốt nhất nên nghỉ ngơi, thư giãn trọn vẹn trong ngày đầu tiên.
Những ngày sau đó, nên chú ý không vận động mạnh, không làm việc quá sức. Hạn chế tối đa leo cầu thang, vặn xoắn người để tránh ảnh hưởng đến tử cung, buồng trứng.
Dùng thuốc theo đơn
Các loại thuốc đã được bác sĩ chỉ định các bạn nên uống thuốc đúng, đủ, đều đặn, đúng giờ. Ngoài ra, tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ để có kết quả tốt nhất.
Uống đủ nước mỗi ngày
Điều này cực đơn giản nhưng tác dụng không hề giản đơn nhé. Uống đủ nước thực sự rất tốt đối với phụ nữ sau khi chọc hút trứng. Nhờ thế mà, cơ thể dễ dàng hồi phục nhanh chóng. Các mom nên uống khoảng 2 lít mỗi ngày. Bên cạnh nước khoáng tinh khiết, nước ép trái cây, sinh tố hay trà thảo dược cũng rất tốt cho cơ thể.
Đảm bảo lượng nước nạp vào cơ thể mỗi ngày không dưới 2 lít (Ảnh minh hoạc trên internet)
Chế độ dinh dưỡng
Lời khuyên là hãy sử dụng những bữa ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Tăng cường các thực phẩm giàu đạm. Thêm vào đó, các thực phẩm có thành phần acid folic, sắt, canxi, omega3. Ví dụ như thịt bò hầm, cải bó xôi, măng tây, đậu, ngũ cốc, trứng, cá…
Tránh sử dụng các chất kích thích như rượu, thuốc lá, cà phê. Đồng thời, tránh ăn các thức ăn cay, nóng, dễ gây dị ứng.
Một chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng (Ảnh minh hoạ trên internet)
Quan hệ vợ chồng
Đối với chuyện “chăn gối” thì nên kiêng quan hệ tình dục từ 2-3 ngày sau khi tiến hành thủ thuật chọc hút trứng. An toàn nhất là sau khi sạch kinh.
Các tác dụng phụ sau chọc hút
Sau khi chọc hút trứng, người phụ nữ có thể gặp một số dấu hiệu như buồn nôn, chuột rút, đầy hơi, đau nhức và khó chịu, mệt mỏi trong người. Để dễ chịu hơn, chị em có thể dùng các biện pháp giảm đau như dùng túi sưởi hoặc chai nước ấm để chườm dưới phần bụng dưới. Thông thường, các tác dụng phụ sẽ giảm dần và hết sau vài ngày nên các mom hãy an tâm.
Tuy nhiên, trong một số trường hợp, nếu có bất cứ dấu hiệu bất thường nào như đau bụng tăng, ăn uống kém, nôn nhiều, tiểu ít, bụng chướng to… cần qua viện khám lại ngay để được bác sĩ hỗ trợ kịp thời nhé.
3. Chọc hút trứng có hại không?
Nhìn chung, với sự tiến bộ từng ngày của khoa học hỗ trợ sinh sản và tay nghề bác sĩ ngày càng được nâng cao, đặc biệt với phác đồ điều trị các thể hoá, thủ thuật chọc hút trứng không gây nguy hiểm cho sức khỏe của người phụ nữ. Đa số chị em đều phục hồi nhanh chóng nếu có chế độ nghỉ ngơi và sinh hoạt phù hợp.
Hy vọng các lời khuyên trên đây của các bác sĩ Bệnh viện hỗ trợ sinh sản và Nam học Đức Phúc sẽ là những thông tin hữu ích và cần thiết giúp các mẹ đạt được thể trạng và tinh thần tốt nhất; Chuẩn bị sẵn sàng cho quá trình mang thai sau này.
Chúc các mom sớm đón được những đứa con hằng mơ ước nhé!
Xem Thêm: Các tác dụng phụ sau khi chọc hút trứng chị em có thể gặp phải?
Bác sĩ Hiếu là chuyên gia Sản phụ khoa và Hỗ trợ sinh sản tận tâm, giàu kinh nghiệm trong việc quản lý và thực hiện các chu kỳ thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) và bơm tinh trùng vào buồng tử cung (IUI).
