Kinh nghiệm chăm sóc thai IVF 3 tháng đầu an toàn cho mẹ bầu

Dấu hiệu mang thai sau thụ tinh ống nghiệm mà mẹ bầu có thể gặp là cảm giác buồn nôn, trễ chu kỳ kinh, mệt mỏi hoặc thay đổi tâm trạng. Đặc biệt ở 3 tháng đầu IVF là thời điểm quan trọng vì thai còn yếu và chưa ổn định nên cần mẹ bầu lưu ý.

Khi mang thai, mẹ bầu cần tuân thủ lịch tái khám, xây dựng chế độ ăn và sinh hoạt hợp lý. Đồng thời thai phụ cũng cần tránh căng thẳng và kiêng quan hệ thời điểm này. Khi thực hiện IVF tại bệnh viện Đức Phúc, các bác sĩ sẽ đưa ra những lời khuyên hữu ích để mẹ bầu có kỳ thai kỳ khỏe mạnh

Dấu hiệu mang thai sau thụ tinh ống nghiệm IVF

Các dấu hiệu mang thai sau khi thụ tinh ống nghiệm IVF có giống trường hợp sinh thường. Bệnh nhân có thể có 6 dấu hiệu mang thai sớm như:

• Chu kỳ kinh nguyệt bị trễ: Chậm kinh so với chu kỳ hàng tháng có thể là dấu hiệu mang thai. Nhưng với nhiều bệnh nhân làm IVF, phụ nữ IVF chảy máu 2 tuần sau chuyển phôi có thể là dấu hiệu phôi đã bám vào lớp nội mạc tử cung thành công
• Buồn nôn: Cảm giác thoáng qua hoặc kéo dài, đôi khi đi kèm với nôn mửa
• Cảm giác thay đổi ở đầu ngực: Bầu ngực cảm thấy căng tức, đầu ngực đau nhức hoặc hơi khó chịu. Nhiều trường hợp quầng thâm quanh đầu ngực trở nên sẫm màu hơn
• Mệt mỏi: Cơ thể thiếu năng lực, uể oải dù không làm việc gì nặng nhọc
• Thay đổi tâm trạng: Người bệnh có lúc ở trong trạng thái vui vẻ, nhiều năng lượng nhưng có thể chuyển vào trạng thái khó chịu không vì lý do gì.
• Khát nước và đi tiểu nhiều: Nếu đã thụ thai, tốc độ trao đổi chất tăng lên khiến thai phụ thường xuyên cảm thấy khát nước và thận phải làm việc nhiều

Mặc dù vậy, các dấu hiệu này có thể là biểu hiện liên quan đến các loại thuốc hỗ trợ sinh sản mà bác sĩ đã chỉ định cho bệnh nhân. Mặt khác, bệnh nhân IVF  khi mang lại miêu tả không có biểu hiện gì khác thường trong số này. Do vậy, cách tốt nhất là thực hiện xét nghiệm tại cơ sở bệnh viện. 

Tại sao 3 tháng đầu IVF lại quan trọng?

3 tháng đầu IVF là khoảng thời gian quan trọng vì đây là giai đoạn phôi bắt đầu làm tổ ở lớp niêm mạc tử cung. Sự phát triển và khả năng làm tổ của phôi thai chưa được ổn định. Đây cũng là thời điểm thai phụ dễ sảy thai, ra máu bất thường và lưu thai.

Trong kỳ tam cá nguyệt đầu tiên này, các cơ quan quan trọng của thai như cũng bắt đầu hình thành như ống thần kinh, não, cơ quan tim. Sức khỏe của mẹ lúc này ảnh hưởng trực tiếp tới sự phát triển của thai nhi. 

Cách chăm sóc thai IVF 3 tháng đầu an toàn cho mẹ bầu

Ở 3 tháng đầu, mẹ bầu cần lưu ý 6 điều sau để chăm sóc thai hiệu quả

Tuân thủ lịch tái khám định kỳ 3 tháng đầu

Tuần thủ lịch tái khám thai định kỳ là lưu ý quan trọng nhất để chăm sóc thai ở 3 tháng đầu tiên. Thời gian này, mẹ bầu sẽ được chỉ định thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán và sàng lọc dị tật bẩm sinh và thực hiện xét nghiệm máu để đánh giá chức năng gan thận và tầm soát các bệnh truyền nhiễm. 

Tái khám đúng hẹn còn giúp bác sĩ điều chỉnh chế độ thuốc và dinh dưỡng phù hợp với từng giai đoạn thai kỳ. Với thai IVF, giai đoạn này càng cần giám sát chặt chẽ để tăng tỷ lệ giữ thai thành công. Đây cũng là cách giúp mẹ bầu yên tâm hơn, giảm bớt lo lắng trong hành trình mang thai bằng phương pháp thụ tinh ống nghiệm.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học

Chế độ dinh dưỡng khoa học đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh của mẹ và thai nhi. Một thực đơn cân bằng giữa chất đạm, chất béo lành mạnh, tinh bột nguyên cám, rau xanh và trái cây tươi giúp cơ thể người mẹ khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, việc bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất cũng giúp em bé phát triển ổn định.

Các chuyên gia thường khuyên mẹ bầu hạn chế tiêu thụ rượu bia, thuốc lá hoắc các chất kích thích có hại. Mẹ bầu cũng nên hạn chế tối đa các đồ ăn nhanh, thực phẩm đã qua chế biến sẵn và thực phẩm nhiều dầu mỡ vì chúng có thể gây rối loạn chuyển hóa. Ngoài ra, hải sản sống, thịt tái và các thực phẩm chưa được nấu chín kỹ có nguy cơ mang vi khuẩn, ký sinh trùng, gây hại cho sức khỏe sinh sản và thai kỳ.

Nghỉ ngơi hợp lý, vận động nhẹ nhàng

Trong 3 tháng đầu thai kỳ IVF, mẹ bầu cần đặc biệt chú ý đến chế độ nghỉ ngơi để đảm bảo thai làm tổ và phát triển ổn định. Việc ngủ sớm, ngủ đủ 8 tiếng/ngày, hạn chế thức khuya và giữ tinh thần thoải mái giúp cơ thể không bị mệt mỏi. Nghỉ ngơi hợp lý cũng giúp giảm nguy cơ sảy thai hoặc các biến chứng sớm trong thai kỳ.

Bên cạnh nghỉ ngơi, mẹ bầu nên duy trì những hoạt động vận động nhẹ nhàng như đi bộ chậm, tập yoga bầu hoặc hít thở sâu. Những bài tập đơn giản này không chỉ tăng cường tuần hoàn máu mà còn giảm cảm giác căng thẳng và mệt mỏi. Tuy nhiên, mẹ bầu cần tránh vận động mạnh, mang vác nặng hoặc làm việc quá sức trong giai đoạn này.

Giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng

Người mẹ cần giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ và ổn định. Tránh căng thẳng và lo âu kéo dài vì có thể ảnh làm thay đổi hormone và ảnh hưởng đến thai nhi. Vì vậy, mẹ bầu có thể dành thời gian thư giãn và chia sẻ cảm xúc với người xung quanh để tinh thần không bị chịu gánh nặng, thai kỳ diễn ra thuận lợi hơn.

Kiêng quan hệ trong 3 tháng đầu mang thai IVF

Cặp vợ chồng cần tránh quan hệ trong 3 tháng đầu mang thai IVF vì dễ khiến tử cung co bóp làm động thai hoặc sảy thai. Với những trường hợp đã có tiền sử sảy thai, tiền sử nhau thai bất thường và cổ tử cung yếu cần tránh quan hệ lúc này. 

Lời khuyên từ bác sĩ chuyên khoa IVF tại Bệnh viện Đức Phúc

Các chuyên gia từ Bệnh viện Đức Phúc đưa ra 4 lời khuyên cho các chị mẹ mang thai IVF:

• Cần đến viện ngay nếu ra máu âm đạo bất thường hoặc đau bụng từng cơn
• Tuân thủ các chỉ định và hướng dẫn từ bác sĩ tại các buổi thăm khám
• Tham gia đầy đủ các buổi khám thai 
• Theo dõi các biểu hiện bất thường của cơ thể 

Theo thống kê, các cặp bệnh nhân khi thực hiện IVF tại Đức Phúc đều có tỷ lệ thụ thai và tỷ lệ mang thai cao. Điều này là do ở Đức Phúc có các bác sĩ La Thị Phương Thảo và bác sĩ Hồ Trung Hiếu có trình độ chuyên môn cao và nhiều năm kinh nghiệm. Ngoài ra, hệ thống các trang thiết bị và công nghệ hiện đại đảm bảo quá trình làm IVF an toàn và chính xác. 

Một số câu hỏi thường gặp

Mẹ bầu mang thai IVF 3 tháng đầu thường có 2 thắc mắc:

Thai IVF bao nhiêu tuần thì ổn định?

Thai IVF tuần 12 đã bắt đầu được coi là ổn định. Lúc này, nhau thai đã hình thành chắc chắn và nội tiết hỗ trợ dần được điều chỉnh. Tỷ lệ giữ thai thành công từ giai đoạn này trở đi tăng lên rõ rệt. Từ tuần thứ 20, thai đã ổn định hơn và mẹ bầu có thể yên tâm sinh hoạt 

Thai IVF 3 tháng đầu có được quan hệ không?

Thai IVF 3 tháng đầu NÊN HẠN CHẾ quan hệ. Đã có nhiều chuyên gia cho rằng việc quan hệ vợ chồng trong thời gian này khiến thai bị ảnh hưởng và dễ bị sảy thai. Cách tốt nhất là mẹ bầu nên chú ý nghỉ ngơi và giữ gìn sức khỏe trong kỳ tam cá nguyệt này.